最近、テレビや雑誌などでも「睡眠の質」に関する特集を目にすることが非常に多くなりました。 現代社会は夜遅くまで明るく、スマートフォンやパソコンから常に情報が飛び込んでくるため、脳や神経が休まる暇がありません。 実は、近年の研究において「生命にとっては『睡眠』こそがデフォルト（初期状態）であり、覚醒している状態の方が、進化の過程で生み出された例外的な状態である」という非常に興味深い学説も提唱されています。 生き物にとって本来当たり前であるはずの「眠る」という行為。それにもかかわらず、「布団に入っても、何時間も寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きても疲れが取れていない」といった辛い不眠でお悩みの方は後を絶ちません。 心療内科や睡眠外来で睡眠導入剤などを処方されても、「薬に頼り続けるのが怖い」「薬を飲んでも、無理やり寝かされているようでスッキリしない」というご相談を、西東京市・ひばりヶ丘の当院（鍼灸梅庵）でも非常に多くいただきます。 不眠症とは、ストレスや生活習慣の乱れ、加齢などにより、睡眠の質や量が低下し、日中の生活に支障（だるさ、集中力低下、食欲不振など）をきたす状態を指します。 東洋医学（中医学）では、不眠を単なる「脳の興奮」だけとは捉えません。五臓六腑の働きや、全身を巡る「気・血・津液（しんえき）」のバランスが崩れ、精神を穏やかに保てなくなった状態として読み解き、根本からの体質改善を目指します。 西洋医学において、不眠症は症状の現れ方によって主に以下の4つに分類されます。これらの背景には、自律神経（交感神経と副交感神経）の乱れが深く関わっています。 東洋医学では、正常な睡眠は「心（しん：精神や意識を司る）」が穏やかで、全身のエネルギーと潤いが充実している状態でもたらされると考えます。これが崩れる主な原因は以下のように分類されます。 【寝つきが悪い・イライラする・夢をよく見る】 日常的な強いストレスや感情の抑圧によって、気を巡らせる「肝」の働きが滞り、それが熱（火）に変わって頭部に突き上げている状態です。 布団に入ってもその日の出来事やイライラが頭を巡り、脳が興奮して寝付けません。めまいや頭痛、目の充血などを伴うことも多くあります。…
「検査で異常なし」と言われた原因不明のめまい 「メニエール」等と診断され、お薬が手放せないめまい 問診とお体の状態から“不調の根っこ”をミリ単位で特定し、 たった1〜2本の「少数鍼」で、あなたの『治る力』を呼び覚ます。 その場しのぎの対症療法ではなく、本気で体質から変えたい大人のための鍼灸専門院です。 病院の検査で「異常なし」と言われたり、お薬を飲んでも繰り返す辛い「めまい」。西東京市ひばりヶ丘の「鍼灸梅庵」では、そんな治りにくいめまいに対し、中医学の知恵（脈診・舌診）を用いて根本原因（胃腸の冷えや自律神経の乱れなど）をミリ単位で特定します。このページでは、体への負担が極めて少ない1〜2本の「少数鍼」によって全身の気血を整え、めまいを根本から改善へと導く当院独自のメカニズムと、実際の改善症例をご紹介します。 めまいは、西洋医学的な視点（耳や脳の問題）と、東洋医学的な視点の両方から原因を探ることで、解決の糸口が見えてきます。 病院を受診した際、めまいは主に以下のタイプに診断されることが多く、それぞれで現れる症状が異なります。 お薬で一時的に症状が治まっても、「またいつ起こるか分からない」という不安を抱えたり、気圧の変化（雨の日など）で繰り返してしまう方は、東洋医学による「根本的な体質改善」が非常に有効です。 西洋医学（病院）は、検査で異常を見つけ「病名」をつけることに長けた素晴らしい医療です。急性の症状に対しては、お薬が絶対に必要です。しかし、治療が「今ある症状を抑えるだけ」にとどまり、根本的な解決に至らないケースも少なくありません。 当院が行う中医学をベースとした北辰会方式は、西洋医学的な「病名の有無」にとらわれません。原因不明のめまいであっても、診断名がついた慢性疾患であっても、東洋医学の視点から見れば「全身の気・血・津液の巡りや、五臓六腑のバランスが崩れた結果（システムエラーのサイン）」です。詳細な問診と脈診・舌診から、「なぜその症状が起きているのか」という根本原因を詳しく探っていきます。局所（耳など）ではなく体全体のゆがみを整えるからこそ、どのような状態であっても、ご自身の持つ『治癒力』を最大限に引き出し、根本改善へと導くことができるのです。 東洋医学では、めまいは単に耳の奥（内耳）だけの問題とは考えません。現代人特有のライフスタイルが、めまいを引き起こす根本原因になっていることが非常に多いのです。…